NOS INSTALLATIONS
DÉCOUVREZ LE GREW GYM
ZONE MMA
Une section d’un peu plus de 800p² dédiée au sports de combats au sol, délimitée d’une cage en acier de grade professionnel et de paroies matelassées confectionnées sur mesure. La section est conçue avec un sous-tapis amortisseur afin d’alléger l’impact au sol lors de projection. Utilisée lors de nos cours de groupe de kick-boxing, de Jiu-Jitsu et de lutte, notre cage MMA est également accessible à tous les abonnés du complexe aux fins d’entraînement libre.
SECTION FONCTIONNELLE
Retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour complèter un entraînement de style crossfit: Rig, Turf, Kettlebells, Dumbells, Barbells, Wallballs, Bumper-plates, etc… dans notre toute nouvelle section fonctionnelle de plus de 2000pi2.
ZONE BOXE
Notre zone boxe au rez-de-chaussée est composée d’un ring de 16 pieds respectant les normes de compétition de calibre professionnel, d’une sélection de sacs de frappe variés et d’équipement d’entraînement favorisant le développement de la coordination, l’agilité et la rapidité de nos athlètes.
SALLE DE MUSCULATION
Retrouvez une salle de plus de 2500p² à la mezzanine du Crew Gym, aménagée d’une variété de machines de fitness méticuleusement sélectionnées afin d’optimiser votre entraînement de musculation.
ESPACE CARDIO
“Never skip your cardio!”
Espace réservé à l’entraînement cardiovasculaire. Vous pourrez y retrouver des machines de cardio telles que des tapis roulants, des elliptiques et des vélos de spinning.
RÉSEAUX WIFI PERFORMANT
Écoute ta playlist préférée en streaming sans interruption.
Ta session de cardio passe beaucoup plus rapidement en regardant des vidéos Youtube.
VESTIAIRES DIVISÉS
Un espace pensé
dans le minimalisme, aménagé de casiers, grands miroirs et un comptoir-mise en beauté du côté des mesdames.
DOUCHES ACCESSIBLES
Optimisez votre horaire du temps en vous rafraîchissant directement au Complexe.
Deux douches par section (2 hommes, 2 femmes) bien entretenues sont à votre disposition.
SUIS-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX.
HEURES D'OUVERTURE
LUN AU VEND 6H - 22H
SAMEDI 9H - 17H
DIMANCHE 9H - 16H
CREW GYM
922 Av. Simard, Chambly
450.447.2601
