HYROX Training Club au Crew Gym
Crew × HYROX
Crew est maintenant officiellement affilié à HYROX.
À Chambly seulement, dès 14 ans. Inclus dans les abonnements Argent et Or sans supplément, et accessible avec les cartes de cours ou l'essai gratuit.
C'est quoi, HYROX?
HYROX combine la course et huit stations de travail fonctionnel dans un format identique partout dans le monde. C'est une compétition de fitness accessible: tu t'entraînes pour un standard, pas contre un adversaire.
8 km de course
Fractionnés en huit segments d'un kilomètre.
8 stations
Ski erg, traîneaux, burpee broad jumps, rameur, farmers carry, fentes, wall balls.
Un standard mondial
Le même parcours, la même mesure, partout.
Solo, duo ou relais
Plusieurs catégories selon ton niveau.
Les prochains cours HYROX
Chambly, section CrewMotion — 60 minutes, encadré par Louis Racicot. Les mêmes séances apparaissent dans le calendrier du site.
Lundi
17 h à 18 h
Crew Gym · Chambly · CrewMotion
Louis Racicot
Lundi
18 h à 19 h
Crew Gym · Chambly · CrewMotion
Louis Racicot
Mercredi
17 h à 18 h
Crew Gym · Chambly · CrewMotion
Louis Racicot
Jeudi
17 h à 18 h
Crew Gym · Chambly · CrewMotion
Louis Racicot
Jeudi
18 h à 19 h
Crew Gym · Chambly · CrewMotion
Louis Racicot
Samedi
9 h à 10 h
Crew Gym · Chambly · CrewMotion
Louis Racicot
Programmation saisie manuellement — récurrence et exceptions à valider dans Fliip.
Un cours HYROX ≠ une compétition HYROX
Nos cours suivent une programmation variée avec différents objectifs d'un entraînement à l'autre. Que ton objectif soit de te préparer pour ta première compétition HYROX ou simplement d'ajouter une nouvelle façon de t'entraîner à ta routine, tu es à la bonne place.
Encore mieux.
Les abonnements Argent et Or incluent HYROX sans supplément: tu réserves ton cours comme d'habitude. C'est aussi accessible avec une carte de cours ou lors de ton essai gratuit.
Ton premier cours HYROX
Laisse-nous tes coordonnées: un coach te confirme les places disponibles et la façon de commencer. Tu peux aussi réserver directement dans Fliip.