COURS DE GROUPE

BOUGER, PERFORMER ET ÉVOLUER — ENSEMBLE.

DESCRIPTION DE NOS COURS

BOXFIT

Notre cours signature. Un entraînement complet résultant d’une fusion entre la boxe et des exercises de conditionnement physique (80% boxe/20% fitness). 

Dépassez vos limites et atteignez vos objectifs physiques avec un cours structuré combinant technique, endurance, agilité, axé sur le développement de l’individu.

KICKBOX

Un cours technique de kick-boxing. Une discipline de combinaisons de coups de poings et coups de pieds. 

JIU JITSU

Le jujitsu est un art martial dont le but est de soumettre l’adversaire avec un prise au sol ou une clé d’articulation.

KIDSBOX

Ouvert aux enfants de 8 à 13 ans. Une introduction stimulante et gratifiante d’un équilibre dynamique entre la technique et des jeux en lien avec le sport de la boxe. 

HEURES D'OUVERTURE

LUN AU VEND 6H - 23H
SAMEDI 8H - 19H
DIMANCHE 9H - 15H

CREW GYM

922 Avenue Simard, Chambly
450.447.2601

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