COURS DE GROUPE

Notre cours signature. Un entraînement complet résultant d’une fusion entre la boxe et des exercises de conditionnement physique (80% boxe/20% fitness). 

Dépassez vos limites et atteignez vos objectifs physiques avec un cours structuré combinant technique, endurance, agilité, axé sur le développement de l’individu.

Un cours technique de kick-boxing. Une discipline de combinaisons de coups de poings et coups de pieds. 

Le jujitsu est un art martial dont le but est de soumettre l’adversaire avec un prise au sol ou une clé d’articulation.

Ouvert aux enfants de 8 à 13 ans. Une introduction stimulante et gratifiante d’un équilibre dynamique entre la technique et des jeux en lien avec le sport de la boxe.