LA SALLE FONCTIONELLE

P² 

LE CREW GYM
S’AGRANDIT DE

POUR OFFRIR DE

L’ENTRAÎNEMENT
FONCTIONNEL

 

À SES MEMBRES

NOUVEL ÉQUIPEMENT DE FINE POINTE

COURS DE GROUPE

BOUGER, PERFORMER ET ÉVOLUER — ENSEMBLE

FUNCTION

TOUS LES NIVEAUX

Notre approche de l’entraînement
de type “Cross-Training”. Vous y retrouverai un entraînement en circuit à haute intensité conçu pour pousser vos limites.

ÉQUIPEMENT REQUIS

Espadrilles propres.

60 Minutes
16 participants

DEPLOY

TOUS LES NIVEAUX

Un entraînement fonctionnel digne d’un conditionnement militaire: axé
sur le perfectionnement de votre performance, votre force et votre puissance.

ÉQUIPEMENT REQUIS

Espadrilles propres.

60 Minutes
16 participants

VITRUVE

TOUS LES NIVEAUX

Un cours spécialisé qui mettra votre endurance au défi. Cette séance d’entraînement est axée sur le développement de vos capacités de mobilité, flexibilité et d’agilité.

ÉQUIPEMENT REQUIS

Espadrilles propres.

60 Minutes
16 participants

MOTION

TOUS LES NIVEAUX

Adepte d’haltérophilie et du Crossfit “classique”? Ce cours vous permettra de développer vos forces et tout en perfectionnant vos techniques d’exécution.

ÉQUIPEMENT REQUIS

Espadrilles propres.

60 Minutes
16 participants

SUIS-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX.

HEURES D'OUVERTURE

LUN AU VEND 6H - 22H
SAMEDI 9H - 17H
DIMANCHE 9H - 16H

CREW GYM

922 Av. Simard, Chambly
450.447.2601

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